Lucha contra la artrosis de espalda y recupera tu calidad de vida. Puedes aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Te explicamos sus síntomas y causas y te damos consejos para prevenirlo con fisioterapia y magnetoterapia. Además, te compartimos ejercicios efectivos que puedes hacer en casa para mejorar tu bienestar.
Imagina despertarte cada mañana con un dolor en la espalda que te impide moverte con libertad. Este dolor es persistente y te acompaña a lo largo del día, afectando a tus actividades diarias y limitando tu capacidad de disfrutar de la vida al máximo.
Esto es lo que experimentan muchas personas que sufren de artrosis de espalda o artrosis lumbar. Si ya vives con esta condición, hoy te contamos algunas estrategias que te ayudarán a aliviar las molestias y a recuperar tu calidad de vida. Descubre ejercicios sencillos que puedes hacer en casa y cómo pueden ayudarte los equipos de Fizzio KL.
¿Qué es la artrosis lumbar?
En fisioterapia es muy común ayudar a pacientes con esta dolencia y por sus síntomas se entiende perfectamente el valor de la magnetoterapia en su tratamiento. Este tipo de artrosis de espalda o vertebral es una enfermedad degenerativa en la que el cartílago de las vértebras de la zona lumbar se desgasta. Por tanto, se pierde la amortiguación de la columna, las vértebras chocan entre sí y esto provoca dolor.
Se da entre la cintura y la zona superior de las nalgas (en las articulaciones de la columna vertebral lumbar). Esta área consta de 5 vértebras que se unen a través de diferentes superficies articulares cubiertas por cartílago.
